Персональные тренировки

Семинары о движении для тренеров

Москва, Усачева ул., 35с1, м. Спортивная

Кутузовский пр-т, 36с51, м. Кутузовская

+7 (909) 679-34-98

+7 (909) 679-34-96

Коррекция сколиоза у взрослых и детей

Записаться на тренировку

Часто задаваемые вопросы

Что нужно иметь при себе на первой тренировке?

Обзорный рентген позвоночника с костями таза в прямой и боковой проекциях.

Для того, чтобы оценить наличие сколиоза, оценить насколько выражен сколиоз, произвести замеры для дальнейшей стратегии.

Как Вы работаете с человеком с диагнозом сколиоз?

Подбор специфических упражнений, которые корректируют позвоночник в 3-х плоскостях. Коррекция положения таза, позиции головы. Работа с дыханием, паттерном шага, фронтальным и сагиттальным балансом.

Можно ли беременеть при сколиозе?

Да. Но нужно подготовиться. Научиться самокоррекции до беременности. Продолжать тренироваться во время беременности. Так как прогрессия сколиоза в этот период возможна.

Как можно повлиять на видимую ассиметрию, если зоны роста закрылись?

Сколиотическая деформация имеет 2-а компонента. Структурный (кости) и функциональный (мышцы и связки). На костные структуры уже невозможно повлиять, воздействуем на мышцы и связки

Как часто необходимо заниматься с тренером?

1-2 раза в неделю и обязательно выполнение домашнего задания

Существуют комплексы упражнений при сколиозе?

Нет. Потому что у всех людей дуги разные. Наличие рентгена перед тем как приступить к занятиям обязательно!

Наши тренеры

Наши работы

Записаться на тренировку