Какие проблемы решает:
- Тренировки при болях в спине и суставах
- Восстановление после травм
- Коррекция фигуры
- Работа с осанкой и стабильность ( позвоночник, тазобедренный сустав, стопы)
- Силовые тренировки
- Функциональные тренировки
- Тренировки на координацию
- Стрейчинг, улучшение гибкости
- Миофасциальный релиз
- Коррекция сколиоза по методике Шрот ( взрослые и дети)
- Коррекция сколиоза по методике SEAS
Профессиональную деятельность в фитнесе я начал в 2005 году, с того момента работаю и развиваюсь в области оздоровительного фитнеса и здорового движения. Мастер тренер тренажерного зала и групповых программ Russian Fitness Group компания World Class, инструктор программ Les Mills .Постоянно изучаю и практикую различные подходы к работе с телом и получаю удовольствие от достигнутого результата. Очень позитивный человек , клиентоориентированный. Умею слышать цели , решаю поставленные задачи , добиваюсь результатов.
Московский Технический Университет Связи и Информатики
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
- Инструктор оздоровительной аэробики и силовых направлений в групповых программах
- Стретчинг в работе персонального тренера
- Функциональный тренинг
- Миофасциальное растягивание. Семинар для персональных тренеров
Russian Fitness Group, компания World Class
- Инструктор — тренажерный зал и групповые программы, инструктор Les Mills
Международная Академия Life Fitness
- Инструктор по функциональным тренировкам
- Групповые и персональные тренировки
АНАТОМИЯ (персональный фитнес)
- Позвоночник 3D, Практика тренировки в 3D, Любовь Жуковская
- Тазобедренный сустав и ягодицы.
Семинар обучающего центра «Анатомия» СТОПЫ
Лечение и профилактика сколиоза по методу ШРОТ и методу SEAS
Шрот-терапевт (ISST Schroth Therapist)