Персональные тренировки

Семинары о движении для тренеров

Москва, Усачева ул., 35с1, м. Спортивная

Кутузовский пр-т, 36с51, м. Кутузовская

+7 (909) 679-34-98

+7 (909) 679-34-96

Об Анатомии



Однажды вы осознаёте, что вам необходимо действительно хороший специалист, профессиональный тренер и терапевт движения, который может не только «накачать мышцы», «сделать кубики пресса» или «похудеть» вас, но и с ювелирной точностью поможет избавиться от болей в спине, улучшит затрудненное движение, подготовит к родам или восстановит после них, скорректирует осанку и сбалансированность мышц, поможет реабилитироваться после травмы.

В сентябре 2015 года для вас открыла двери новая студия персональных тренировок «Анатомия», где с вами работают профессиональные тренеры и специалисты по коррекции движения.

Мы создаем новый формат персонального фитнеса, свободного от поточно-шаблонных схем работы с людьми. В «Анатомии» вы найдете индивидуальный подход к вашему телу, вашей истории движения, у вас появится возможность реализовать ваши цели и улучшить себя без вреда здоровью.

Каждый тренер «Анатомии» сертифицировался по российским и международным стандартам. Каждый несет глубокое знание о функционировании человеческого тела, уникальный опыт и школу, и охотно делится этими знаниями.

Вы свободны в выборе направлений тренировок. В «Анатомии» вы найдете первоклассное тренировочное оборудование и комфортные условия для самых востребованных современных направлений фитнеса.

Занимайтесь фитнесом без покупки клубной карты

Вам больше не нужно тратить большую сумму на годовую клубную карту.

В «Анатомии» вы платите только за то, чем действительно пользуетесь.


Записаться на стартовую тренировку

Мы пишем

27 движений в позвоночнике: зачем они нужны 27 движений в позвоночнике: зачем они нужны Жизнь после ЭКО: гормональная терапия и тренировки Жизнь после ЭКО: гормональная терапия и тренировки Лопатки Лопатки Так как же все-таки тренировать поперечную мышцу живота? Так как же все-таки тренировать поперечную мышцу живота? Икс-образность в коленях, или решение задачи лежит не  в самой задаче. Икс-образность в коленях, или решение задачи лежит не в самой задаче. Изолированные тренировки поперечной мышцы живота: вредная ошибка или безрассудство? Изолированные тренировки поперечной мышцы живота: вредная ошибка или безрассудство? Усейн и симметрия Усейн и симметрия Подошвенный фасциит: возможные причины Подошвенный фасциит: возможные причины 3D-персонификация 3D-персонификация Приседания, которые убивают колени Приседания, которые убивают колени Нужно закачать мышцы спины! Нужно закачать мышцы спины! Большой спорт: покалечить нельзя спасти? Большой спорт: покалечить нельзя спасти? Паттерн шага и его нарушения. Как тренировать? Паттерн шага и его нарушения. Как тренировать? Миф о пользе брюшного дыхания и делает ли корсет тонкую талию Миф о пользе брюшного дыхания и делает ли корсет тонкую талию Реабилитация в фитнесе. На что мы, тренеры, имеем право Реабилитация в фитнесе. На что мы, тренеры, имеем право Улучшение мобильности грудного отдела позвоночника Улучшение мобильности грудного отдела позвоночника Как боли в пояснице и колене связаны с нехваткой разгибания в тазобедренном суставе и что с этим делать? Как боли в пояснице и колене связаны с нехваткой разгибания в тазобедренном суставе и что с этим делать? Боли в пояснице из-за недостаточной подвижности в ТБС Боли в пояснице из-за недостаточной подвижности в ТБС Грыжа в пояснице всего лишь симптом! В чем причина и что делать? Грыжа в пояснице всего лишь симптом! В чем причина и что делать? Все через жопу. Или почему так важны работающие ягодицы Все через жопу. Или почему так важны работающие ягодицы Осанка: хорошая или плохая? Что делать? Осанка: хорошая или плохая? Что делать? Нужно ли бороться с компенсациями в теле? Нужно ли бороться с компенсациями в теле? Гари Грей приезжает в Москву!!! Гари Грей приезжает в Москву!!! Тренировочный принцип №1 Тренировочный принцип №1 Боль в пояснице: работа с движением по методике Gray Institute Боль в пояснице: работа с движением по методике Gray Institute Туннельный синдром и Освобождение зажатого нерва Туннельный синдром и Освобождение зажатого нерва Последствия травм Последствия травм Правда о пилатесе: Зачем и Кому нужен пилатес Правда о пилатесе: Зачем и Кому нужен пилатес Улучшение подвижности после операции на ахилловом сухожилии Улучшение подвижности после операции на ахилловом сухожилии Развенчиваем популярный миф о соосности колена и голеностопа Развенчиваем популярный миф о соосности колена и голеностопа Фитнес для мужчин 40-45 лет Фитнес для мужчин 40-45 лет Балансово-координационный асимметричный тренинг. Практика от Анатомии Балансово-координационный асимметричный тренинг. Практика от Анатомии Работа со стопами Работа со стопами Ягодичные мышцы. Практика от Анатомии Ягодичные мышцы. Практика от Анатомии Миофасциальный релиз при работе с плечевым комплексом или как предотвратить травмы плеча посредством корректирующей тренировки Миофасциальный релиз при работе с плечевым комплексом или как предотвратить травмы плеча посредством корректирующей тренировки Почему и как включаются мышцы Почему и как включаются мышцы Болит поясница и висит живот? Болит поясница и висит живот? Саркопения или Фитнес для людей зрелого возраста Саркопения или Фитнес для людей зрелого возраста Прикладная функциональная наука Прикладная функциональная наука Как мы улучшаем движение Как мы улучшаем движение

Лицензия на осуществление медицинской деятельности

    Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.
    Согласен