Какие проблемы решает:
- Улучшение ментального здоровья и чувствования тела
- Коррекция осанки и сколиоза
- Тренировки при боли в спине, мышцах и суставах
- Улучшение подвижности тела
- Восстановление после травм
- Послеродовое восстановление
- Подготовка к эндопротезированию
Какие инструменты использует:
- Метод Моше Фенделькрайза
- SEAS: лечение сколиоза
- Шрот терапия: коррекция сколиоза
- Практическая психология
- PNF-техники для реабилитации
- Миофасциальный релиз (МФР)
- Функциональные тренировки
- 3D-тренировки
- Пилатес
- Стрейчинг
- Йога
«Я считаю, что человек — это не отдельная рука, нога или позвоночник, а единый организм. Поэтому рассматриваю проблему не узко (например, только с точки зрения сколиоза), а в комплексе.
Кроме того, учу слышать свое тело и восстанавливать побочные эффекты от того, что его долгое время игнорировали (иногда ГОДАМИ!)
Моя цель — раскрыть ваш потенциал через коммуникацию с телом, помочь устранить телесный и ментальный дискомфорт, а также достичь гармонии с собой»
СИДПО «Адаптивная физическая культура» (профессиональная переподготовка)
Институт психотерапии и клинической психологии (профессиональная переподготовка)
Луганский гуманитарный институт кафедра реабилитации (профессиональная переподготовка)
Feldenkrais Guild of North America: Moscow International Feldenkrais Training Program 2
SEAS терапия коррекции сколиоза (Италия)
Шрот терапия коррекции сколиоза и гиперкифоза (Германия)
KinesioPro: «Сколиоз: виды, причины, лечение» (Дмитрий Горковский)
Manumed (школа физической реабилитации): «Прикладная кинезиология»
Колледж Б. Вейдера: «Миофасциальный релиз»
Обучающий центр «Практика»:
- «ПРО Повздошно-поясничные»
- «ПРО Центр»
- «ПРО Колени»
- «ПРО Стопы»
- «Активный фасциальный релиз»
Обучающий центр «Анатомия»:
- «ТБС и ягодицы»
- «Практика тренировки в 3D»
- «Позвоночник в 3D»
Центр кинезиотерапии (Бубновский): «Диагностика и профилактика заболеваний костно-мышечной системы человека»
Институт функциональной неврологии им. Хосе Паломара: «Мануально-мышечное тестирование»
Школа подиатрии: «Биомеханический взгляд на стопу. Основы ортопедической подиатрии»
Polestar Pilates Russia:
- Студийный курс по пилатесу Thirst 4 Function (Крис Вилкис)
- «Принципы движения в 3D»
- «Биомеханика нижних конечностей»
- «Биомеханика позвоночника и таза»
- «Биомеханика верхних конечностей»
RealFit: «Инструктор тренажёрного зала»
FitnessFactory:
- «Силовая тренировка»
- «Функциональная тренировка»
- «Миофасциальное расслабление при нарушениях осанки»
- «Тазовое дно. Про плечи»
- «Пилатес и сколиоз. Работа с «С», «S» и винтовыми сколиозами
Планета Фитнес:
- Pilates Matwork (1,2)
- «Инструктор групповых программ и стретчинга»
Федерация фитнес-аэробики:
- «Основы нутрициологии»
- «Anti-aging фитнес»
Yogaprof (Инга Яхней): «Аштанга-виньяса-йога»
Авторские курсы:
- Анна Воронина: «Функциональная анатомия в движении»
- Елена Юрченко «Фитнес-мама» (послеродовое восстановление и работа с беременными)