Какие проблемы решает:
- Коррекция осанки и стереотипов движения
- Восстановление после травм
- Улучшение подвижности суставов
- Тренировки при болях в спине и суставах
- Развитие баланса и координации
- Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы
Какие инструменты использует:
- Силовые тренировки
- Функциональные тренировки
- 3D тренировки
- Миофасциальный релиз
Более 10 лет я наблюдаю как тренировки, правильное питание, психологические установки и практики меняют мою жизнь и жизнь моих клиентов. Собственный опыт восстановления после травм и постоянное профессиональное развитие расширили мое понимание о человеческой физиологии и биомеханики движений.
Буду рад помочь вам открыть функциональные возможности своего тела!
Орловский Государственный Университет
- Специалист по Физической Культуре и Спорту
Gray Institute
- CAFS (Certification in Applied Functional Science)
Обучающий центр Анатомия
- Procedos Platform 9 Training
- Стопы в 3D. Техники и упражнения
- Позвоночник. Техники и движения 3D
TRX Functional TC (FTC)
- Функциональный тренинг на основе использования методики TRX™ Suspension Training®
COACH CLUB
- Миофасциальный релиз с RumbleRoller
- Расширенный курс ViPR. Loaded Movement Training Level 2
- Лечебная физкультура и массаж.
- Сертификат обучающего семинара по направлению Crossfit.
- Pilates от Michael Alan King.
Сертифицированный тренер
Functional Patterns HF
Сертификация по системе суставных мобилизаций Mulligan A/B C
Сертификация по системе координационному локомоторному тренингу CLT A/B C
Сертификат об похождении обучения; Сколиоз. Виды, причины, лечение. Дмитрий Горковский.
Полный курс обучения AB C
- CLT - Кондиционно Локомоторный Тренинг
- Брита Дитц
Полный курс AB C
- Mulligan- суставные мобилизации
- Джозеф Андерсон
Gray Institute
- CAFS, 3D maps, тазовое дно и цепные реакции
Курс Человеческие основы движения
- HF Functional Patterns
- Джони Нельсон
Сертифицированный курс Нейродинамика
- Mulligan A,B,C Курс мануальной терапии, которое называют «мобилизацией с использованием движения» (Mobilisation With Movement — MWM)