Тренер
Основные направления
Какие проблемы решает:
- Тренировки для детей подростков
- Коррекция осанки
- Коррекционная работа со стопами
- Нейрофитнес
- Восстановление после родов
- Тренировки во время беременности
- Улучшение подвижности суставов и развития гибкости
- Развитие баланса и координации
- МФР
Какие инструменты использует:
- Функциональные тренировки
- 3D тренировки
- Гамак
- Пилатес
О себе
Люблю, то чем занимаюсь. Я за разнообразие движения и упражнений, методов и подходов.
Занимаюсь с детьми и подростками.
+ У меня большой опыт в аниматорской деятельности.
Я отношусь к детям, как ко взрослым, просто с маленьким жизненным опытом. У меня у самой их трое.
Рада, что могу помочь детям расти здоровыми и сильными. И стараюсь заложить в них интерес к спорту.
Образование
Обучающий центр Анатомия:
- «Азбука детского фитнеса» Виктория Кулик
- Коррекция сколиоза. Базовый курс. Андрей Богатырев
- Базовый курс по топографической анатомии
- Оценка ОДА для фитнес-тренера
- Мышечные тесты для фитнес-тренера
- Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники
- Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС
- Постизометрическая релаксация
- Миофасциальный релиз
KinesioPro:
- Сколиоз (Горьковский Дмитрий)
- Тренировки для клиентов со сколиозом (Юлия Кацай)
- Возможности физической терапии и реабилитационного фитнеса для женщины во время беременности. Марина Осокина
Обучающий центр ПРАКТИКА
- Особенности работы с беременными
Fly yoga school
- Базовый курс йога в гамаках
Школа восстановительного фитнеса Move4s Леи Савосиной
- Нейрофитнес
Авторские курсы
- Стопа. Тариф тренер - Нина Руденко
- Стопа и голеностоп в цикле шага - Денис Никифоров, Дарья Тропкина
- Дыхание - Алихан Джиоев
- Функциональный тренинг - Георгий Ёлгин
- Тазовое дно и кор - Стас Свобода
«Как тренировать при сколиозе» Яна Брыченко
Курс прикладной функциональной науки от Gray Institute CAFS (USA)