Александр Чувилин

Какие проблемы решает:

• Восстановление после травм
• Улучшение подвижности суставов
• Физическая подготовка спортсменов
• Коррекция фигуры: снижение веса и набор мышечной массы

 

Какие инструменты использует:

• Силовые тренировки
• Функциональные тренировки
• 3D тренировки
• Миофасциальный релиз
• Работа с мягкими тканями

Я убеждён в том, что фитнес — это что-то  большее, чем накаченные мышцы или путь к стройному телу. Фитнес — это способ подарить своему телу свободу движения, возможность делать то, что нравится вам и вашему телу: прыгать, бегать, плавать…все что угодно…без боли и ограничений! Я хочу, чтобы вы уверено ощущали себя в своём теле! И для этого я буду использовать весь доступный мне арсенал современных методик и знаний.

Functional Patterns Human Biomechanics Specialist Level 2 (Naudi Aguilar)

 

Functional Patterns Human Biomechanics Specialist Level 1 (Naudi Aguilar)

 

Coordinative Locomotion Training by Britta Dietz - CLT A/B Course

 

Coordinative Locomotion Training by Britta Dietz - CLT X Course

 

Functional Patterns , USA

 

Functional Patterns HF Practitioner (биомеханика движений)

 

Обучающий центр АНАТОМИЯ

• Позвоночник: практика тренировки в 3D
• Стопы. Техники и упражнения

 

Gray Institute, USA

• Сертификационный Семинар Procedos Platform 9
• Работа с мягкими тканями c Ленни Парачино
• Сертификационный Курс по Прикладной Функциональной Науке CAFS
• 3D MAPS Movement analysis & performance system

 

Академия Wellness

• Тренажерный зал: инструктор/персональный тренер
• Тай-бо и методика проведения групповых занятий

 

Лицей «Ученый Фитнес»

• Нутрициология
• Первая Доврачебная Помощь

 

SFM Academy training

• Myofascial Compression Techniques

 

Авторские семинары:

• Пилатес для атлетов c Portia Page (США)
• ЛФК и биомеханика упражнений с использованием электромиографа (Волковой Вячеслав).

 

PNF в фитнесе (Никитин Максим)