Какие проблемы решает:
- Тренировки при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: Болезнь Шейермана – Мау; Болезнь Бехтерева; Ревматоидный артрит; Остеопороз
- Тренировки при болях в спине
- Сколиоз
- Восстановление подвижности суставов и ограничения движения
- Восстановление после травм и операций
- Восстановление после эндопротезирования коленного и тазобедренного суставов
- Вальгусная и варусная деформация стоп, халюкс вальгус (косточка)
- Коррекция осанки и стереотипов движения
- Тренировки при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: артериальная гипертензия; варикозная болезнь
- Тренировки при заболеваниях органов дыхания: ХОБЛ; бронхиальная астма; восстановление после Ковида
- Тренировки для подготовке к беременности
- Перинатальная йога
- Восстановление после родов
- Работа с диастазом и симфизитом
- Тренировки при заболеваниях нервной системы: поддерживающая практика при атаксии (рассеянный склероз); Паркинсонизм
- Пост инсультное восстановление
- Тренировки при ХПН на диализе
- Тренировки для людей 60+
Какие инструменты использует:
- Пилатес
- Йогатерапия
- Прикладная кинезиология
- Соматика
- Функзиональные тренировки
- Миофасциальный релиз
- 3D тренировки
- Постизометричечкая релаксация
- PNF
- Адаптивная физическая культура
«Счастье начинается со здоровья!» Это мой девиз на протяжении уже многих лет тренерской карьеры. Я сочетаю разные техники тренировок для максимально комфортного занятия по восстановлению тела. Мои тренировки подходят даже абсолютным новичкам с нулевой физ. подготовкой. Я приверженец холистического подхода и знаю, что всё в теле взаимосвязано. Поэтому работая с телом и нервной системой, будет меняться и восприятие окружающего мира в лучшую сторону!
Международная школа йоги «Ом Шанти Ом» Решикеш. Индия. TTC 200 часов. Тренер по Хатха йоге и медитации.
- Сертификат Индийского йога альянса
Санкт – Петербургский институт восточных методов реабилитации. Санкт – Петербург. Россия
- Программа: физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)
- Специализация: инструктор – методист по адаптивной физкультуре
- Теория и методика АФК
- Принципы организации групповых и индивидуальных занятий
- Анатомия и физиология
- Биомеханика
- Основы биохимии
- Первая доврачебная помощь
- Функциональная анатомия мышечной системы
- Частные методики АФК
- Функциональные пробы и тестирование
Санкт – Петербургский институт восточных методов реабилитации. Санкт – Петербург. Россия
- Санкт- Петербургское йогатерапевтическое общество
- Специализация: Йогатерапевт
- Йогатерапия заболеваний органов дыхания
- Йогатерапия заболеваний сердечно-сосудистой системы
- Йогатерапия репродуктивной системы
- Перинатальная йога
- Йогатерапия заболеваний опорно-двигательного аппарата
- Йогатерапия пищеварительной системы
- Йога при патологии эндокринной системы
- Йогатерапия заболеваний нервной системы
- Йогатерапия заболеваний мочевыводящей системы
Школа Пилатеса Balanced body. Америка
- Инструктор Пилатес Мат
- Инструктор Пилатес реформер
Казахстанская ассоциация прикладной кинезиологии. Астана. Казахстан
- «Мышечнофасциальные цепи туловища и нижних конечностей»
«Анатомия» обучающий центр. Москва. Россия
- ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D
- Позвоночник. Практика тренировки в 3D