Какие проблемы решает:
- Восстановление после травм и операций
- Тренировки при болях в спине и суставах
- Улучшение мобильности суставов
- Коррекция ОДА
- ОФП, силовая и кондиционная подготовка
- Подготовка к соревнованиям
Какие инструменты использует:
- Визуальная диагностика
- Мягкие мануальные техники
- Суставные мобилизации
- ЛФК
- Силовые и функциональные тренировки
- Кинезиотейпирование
- Сухое иглоукалывание
- CLT
- Миофасциальный релиз
- Протоколы восстановления Clinical orthopaedic rehabilitation
Опыт работы в сфере физической терапии и фитнеса более 10 лет, Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Наше тело - уникальная машина, которой нужно «техническое обслуживание», и я на личном опыте знаю, что такое жизнь с ограничениями. В своей работе я опираюсь на современные концепции построения тренировочного процесса и реабилитации, которые доказали свою эффективность.
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет
- Адаптивная физическая культура
Академия физической реабилитации
- Сертифицированный специалист по ортопедической и мануальной терапии Кальтенборн-Ивент
Фасциальные манипуляции Луиджи Стекко (Италия)
CLT A/B Course - координационный локомоторный тренинг
CLT X Hands off
Методика PNF
Авторские семинары
- Позвоночник в практике персонального тренера
- Плечелопаточный комплекс и верхняя конечность в практике персонального тренера
- Границы компетенции фитнес-тренера. Голеностоп. Колено. ТБС
Институт профессионального массажа
- Классический массаж
TRX suspension training course
First degree fitness
- FDF Rowing Club гребля-индор
Pro trener
- Топ-50 функциональных упражнений
- Имидж персонального тренера. Развитие мотивации у клиента
Академия бодибилдинга и фитнеса
- Инструктор тренажёрного зала
Метаболизм, питание, психология пищевого поведения