Пилатес на стуле — популярное направление в фитнесе. Стул – уникальный тренажер для занятий студийным пилатесом. На нем можно тренировать абсолютно все группы мышц. Фантазия гениального изобретателя и терапевта движения Джозефа Пилатеса не знала границ! Ведь изначально данный тренажер вполне вписывался в домашний интерьер, выглядел как самое настоящее кресло и при этом легко трансформировался в уникальный инструмент для работы над осанкой и подвижностью всего тела. Теперь стулья пилатес можно найти в лучших фитнес-студиях по всему миру. В Анатомии представлена наиболее функциональная модель стула пилатес – с двумя независимыми педалями. Эта конструкция позволяет отрабатывать ротационные и асимметричные движения, что очень важно для улучшения подвижности и координации. Стул для пилатеса позволяет выполнять более 100 различных вариаций упражнений от реабилитационных до интеграционных движений высочайшего уровня сложности. Пружины для педалей и высота поручней подбираются в соответствии с весом тела человека и в зависимости от поставленных во время выполнения упражнения задач.
Приходите заниматься пилатесом на стуле с профессиональными персональными тренерами в «Анатомию» и позвольте вашему телу раскрыться для новых ощущений.
На фото персональный тренер по пилатесу Анастасия Лунегова
Записывайтесь на стартовую тренировку по пилатесу на стуле в Москве