Тренер-эксперт

  • Артистка балета Большого театра России
  • Сертифицированный тренер по Pilates
  • Преподаватель Пилатес Иститута России (2003-2011)
  • Презентер Российских конвенций и участница ТВ программ по Pilates
Основные направления
  • Pilates на мате
  • Pilates на большом оборудовании
  • Pilates с использованием малого оборудования 
  • Работа с людьми пожилого возраста
  • Миофасциальный релиз
  • Улучшение осанки 
  • Работа с беременными и восстановление после родов
  • Хореография, освоение балетных навыков 
  • Восстановление после травм 
О себе

Практически вся моя жизнь прошла в неразрывном содружестве с собственным телом. 30 лет было посвящено балету. Поэтому когда мне предложили попробовать свои силы в изучении направления, где разум тренирует тело «Pilates», я с радостью согласилась. С 2002 года я активно работаю и развиваюсь в данном направлении. Параллельно стараюсь отслеживать и изучать новые тенденции, появляющиеся в мире фитнеса.
Я делюсь своими знаниями и двигательными навыками со своими клиентами, а они учат меня учиться. Спасибо им за это!

Образование
  • Московская Государственная Академия хореографии (артистка балета)
  • Диплом «Pilates Institute UK» (Лондон) (тренер — преподаватель)
  • Polestar Pilates USA (Полный студийный курс реабилитационного пилатеса)
Дополнительное образование
  • Фукциональная анатомия
  • Миофасциальный релиз
  • TRX
  • Stott Pilates
  • GravitySystemGTS (USA)
  • Анализ походки, верхние и нижние конечности, позвоночник и таз (Thirst 4 Function)
  • Магия маленьких движений на основе метода Фельденкрайза
  • Работа по мобилизации и стабилизации тазобедренных суставов (Обучающий центр»Анатомия»)

И многие другие семинары профессиональной направленности

Стоимость
Тренировка 60 минут
3000 рублей