Какие проблемы решает:
- Восстановление после травм
- Коррекция осанки и стереотипов движения
- Тренировки для беременных и восстановление после родов
- Тренировки при болях в спине и суставах
- Улучшение подвижности суставов и развитие гибкости
- Тренировки с людьми пожилого возраста
Артистка Балета Большого Театра.
Практически вся моя жизнь прошла в неразрывном содружестве с собственным телом. 30 лет было посвящено балету. Поэтому когда мне предложили попробовать свои силы в изучении направления, где разум тренирует тело — Pilates, я с радостью согласилась. С 2002 года я активно работаю и развиваюсь в данном направлении. Параллельно стараюсь отслеживать и изучать новые тенденции, появляющиеся в мире фитнеса.
Я делюсь своими знаниями и двигательными навыками со своими клиентами, а они учат меня учиться. Спасибо им за это!
Московская Государственная Академия Хореографии
- Артистка балета
Pilates Institute UK
- Тренер — преподаватель
Polestar Pilates, USA
- Полный студийный курс реабилитационного пилатеса
Thirst 4 Function
- Анализ походки, верхние и нижние конечности, позвоночник и таз