Персональный тренер студии «Анатомия»

Сертифицированный тренер по пилатесу

Педагог-хореограф

Основные направления

Пилатес на оборудовании и мате

Коррекция осанки и стереотипов движения

Улучшение подвижности суставов

Хореография, партер для взрослых и детей

О себе

Всю свою жизнь я посвятила балету и только последние десять лет изучаю и преподаю пилатес. И сейчас понимаю, что мой опыт профессионального хореографа позволяет соединить искусство и классическую технику преподавания балета и метода пилатеса. Для чего это нужно? Здесь много общего: концентрация, дыхание, контроль, точность, плавность, непрерывность, стабилизация, вытяжение.

Балет органично дополняет пилатес, он позволяет глубже понять технику движения тела человека. Многие мои клиенты отмечают: насколько такое сочетание более эффективно, чем традиционный подход к занятиям. Независимо, будь это занятия хореографией, пилатес для беременных или реабилитация после травмы -это сочетание положительно зарекомендовало себя. А это значит, что избавляясь от физиологически вредных привычек вы получаете не только здоровье, но и удовольствие. И это еще не всё.

Образование
  • (МГАХ) Московская государственная Академия хореографии.

    Специальность: Артист балета. (класс народной артистки России, кандидата искусствоведения, профессора Леоновой М. К.) Форма обучения: дневная/очная.

  • Обучение в школе Иржи Каллиана, Голландия, Класс: джаз-модерн.

  • Анатомические поезда (I и II части), (сертификат AnatomyTrains, KINESISUK)

  • Polestar Pilates (полный курс Студийного Пилатеса) USA. Прошла полный курс обучения

  • Институт PILATES UK, курс программы «Пилатес на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair».

  • Институт PILATES UK, курс программы «PILATES как реабилитационная программа. Индивидуальная программа с клиентом».

  • Институт PILATES UK, курс программы «PILATES MATWORK 2», Специальность: малое оборудование.

  • Институт PILATES UK, курс программы «PILATES MATWORK 1», Специальность: реабилитационная система опорно-двигательного аппарата.

Стоимость
Тренировка 60 минут
3000 рублей
Тренировка 90 минут
4000 рублей