Специалист по физической реабилитации и лечебной физической культуре

Ученый, исследователь проблем реабилитации позвоночника и суставов

Преподаватель по лечебной физической культуре

Автор статей в рецензируемых научных журналах ( «Терапевт», «Вестник новых медицинских технологий», «Образование. Наука. Научные кадры»)

Презентер международных и российских научных конференций по физической реабилитации и лечебной физической культуре

Победитель конкурсов молодых ученых

Основные направления

Работа с проблемами позвоночника и суставов

Работа со сложными случаями и болями

Коррекция нарушений осанки (авторская методика коррекции осанки у взрослых)

Восстановление после травм

Улучшение подвижности суставов

Стабилизационный и функциональный тренинг для реабилитации

Миофасциальный релиз

Силовые тренировки в тренажерном зале при следующих проблемах:

  • грыже межпозвонкового диска, протрузиях
  • остеохондрозе позвоночника
  • сколиозе, нарушениях осанки
  • вегетососудистой дистонии
  • проблемах сердечно-сосудистой системы
  • варикозе
  • заболеваниях суставов

Также при всех вышеназванных проблемах возможно решение фитнес задач:

  • набор мышечной массы
  • увеличение силовых показателей
  • снижение процента подкожного жира
  • восстановительные программы при перетренированности
О себе

Считаю, что современный тренер должен использовать все современные достижения в науке для тренировки своих клиентов, использовать современные научные исследования в своей практике. Тогда и тренировочный процесс будет безопасным и результаты предсказуемыми. И тренер, и клиент будут четко понимать, что они получат в результате совместных тренировок, в какие сроки, их ожидания будут реалистичными.

Мной в тренировках используются принципы доказательной практики в реабилитации (evidence based practice physical therapy) и, по возможности, тренировка строится на основе серьезных западных стандартов. Там где их нет, я провожу свои исследования. Примером этого может служить мое диссертационное исследование, проводимое вот уже на протяжении больше 3 лет, результатом которого стала методика реабилитации взрослых с нарушениями осанки. На методику подана заявка на патент, которая находится в стадии рассмотрения по существу. Методика уже активно применяется на персональных тренировках.

Если вам нужен конкретный результат и занятия на основе современных достижений науки и практики – приходите!

Образование
  • Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта, Молодежи и Туризма (лечебная физическая культура)
  • Аспирантура Российского Государственного Университета Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма, кафедра физической реабилитации и оздоровительной физической культуры.
  • Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA)
  • Особенности фитнес-тренировки при нарушениях и заболеваниях опорно двигательного аппарата (FPA)
  • Визуальная оценка осанки в статике и динамике (FPA)
  • Стабилизационный тренинг (FPA)
  • Функциональный тренинг (FPA)
  • Особенности персональной тренировки при головной боли и вегетососудистой дистонии (FPA)
  • Веллнес тренировка при изменениях осанки (Веллком)
  • Миофасциальное растягивание в работе персонального тренера
  • Подвесные системы как средство формирования навыка стабилизации и интеграции движений всего тела (PFS)
  • Особенности фитнес тренировки при сколиозе (FPA)
  • Техника упражнений. Работа над ошибками (FPA)
  • Принципы и методика составления индивидуальных тренировочных программ для клиентов фитнес клубов (FPA)
  • Принципы движения Polestar Pilates (USA).
  • Студийный пилатес и реабилитация. Модуль 1. Polestar Pilates (USA)
  • Студийный пилатес и реабилитация. Модуль 2. Polestar Pilates (USA)
Стоимость
Тренировка 60 минут
3000 рублей
Тренировка 90 минут
4000 рублей