Какие проблемы решает:
- Работа с детьми с нарушениями моторики, ЗПР, ДЦП
- Коррекция осанки и стереотипов движения
- Тренировки при болях в спине и суставах
- Восстановление после травм
- Коррекция психосоматических состояний
- Коррекция мышечных дисбалансов
- Улучшение подвижности суставов
- Коррекция фигуры: похудение, набор мышечной массы
- Увеличение мышечной силы и выносливости
- Коррекция питания
Какие инструменты использует:
- Силовые тренировки
- Функциональные тренировки
- 3D тренировки
- Бокс
- Мануальная терапия
- Массаж
- Остеопатия
- Миофасциальный релиз
- Постизометрическая релаксация
- Психотерапия
Более 10 лет я занимаюсь персональным тренингом и лечебным массажем, владею приемами мануальной терапии и остеопатии. Накоплен немалый опыт работы как с людьми, имеющими проблемы с опорно-двигательным аппаратом, так и просто желающими держать себя в спортивной форме и здоровом теле. Составляю индивидуальные тренировочные планы для клиентов с различным уровнем подготовки, используя разнобразные инструменты тренинга: тренажеры, свободные веса, малое оборудование для пилатес, упражнения с собственным весом.
Gray Institute, USA
- Foot&Ankle
- 3DMAPS (3D Movement Analysis and Performance System)
Обучающий центр АНАТОМИЯ
- Стопы. Техники и упражнения 3D
Nature Pilates. Ricardo Jaramillo
- Таз и поясница
International Voita Gasellshaft
- Принципы Войты в теории и практики. Роза Шульц. (Для детей с ДЦП и перенесших инсульт пациентов)
Институт эстетической медицины
- Классический массаж и спа
Лицей «Ученый Фитнес»
- Первая доврачебная помощь
Семинар доктора Владимира Животова
- Краниобаланс. Остеопатия в области черепа