Тренер
Основные направления
Какие проблемы решает:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Восстановление после травм
- Улучшение подвижности суставов
- Миофасциальный релиз
- Кинезиотейпирование
- Коррекция осанки
- Коррекция фигуры
Какие инструменты использует:
- Мануально-мышечное тестирование
- Силовые тренировк
- 3D тренировки
- Миофасциальный релиз
- Кинезиотейпирование
Образование
Высшее образование РГУФКСМиТ
Специалист по физической культуре и спорту
Gray institute (Certification in Applied Functional Science)
RockTape Screen+Movability
RockTape Fascial Movement Taping Level 2
KinesioTaping Association Level 2
Crossfit Level 1 Trainer
Kinesio.Russia:
- Основы мануально-мышечного тестирования
- Верхний и нижний квадрант
KinesioPro
- Двигательный контроль и обучение
- Диагностика и терапия проблем плече-лопаточного комплекса
- Нижние конечности. Диагностика и терапия. Анализ ходьбы и бега
- Миофасциальный релиз (научный подход к увеличению мобильности)
- Сколиоз: виды, причины, лечение
- Сколиоз: практическое занятие
- Коленный сустав. Травмы и тендинопотии. Диагностика и лечение
- Женское Здоровье. Возможности восстановительного фитнеса и двигательной терапии
- Основы двигательной стимуляции и биомеханика движения.
Д.Горковский
- Работа при нарушениях осанки,
- Боли в плече,
- Верхняя и нижняя конечность,
- Работа с шейным отделом,
- Стопа и голеностоп.
Курс семинаров:»Practica.Space.»
Курс семинаров о движении человека «Анатомия». (Позвоночник в 3D, ТБС и ягодицы в 3D.)
Сертифицированный тренер Reebok-Be More Human.
Сертифицированный тренер TRX GSTC.
Сертифицированный тренер Колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера (с отличием).
КМС по самбо.