Какие проблемы решает:
- Коррекция сколиоза (взрослые, дети)
- Коррекция осанки
- Коррекционная работа со стопами (плоскостопие, вальгус, варус)
- Тренировки при болях в спине и суставах
- Восстановление после травм
- Улучшение подвижности суставов
- Анализ и коррекция техники ходьбы и бега
- Коррекция фигуры: снижение веса и набор мышечной массы
Какие инструменты использует:
- Шрот
- SEAS
- Силовые тренировки
- Кардио тренировки
- Функциональные тренировки
- 3Д тренировки
- Пилатес
- ЛФК
- Стретчинг
- Миофасциальный релиз
- Кинезиотейпирование
Для меня очень важно, все время развиваться и учиться чему-то новому, за 15 лет работы тренером, я постоянно изучаю и осваиваю различные методики и направления работы с человеческим телом и его возможностями и все чаще прихожу к выводу, что нет плохих упражнений или методик, для решения проблем и задач с которыми тренеры сталкиваются во время тренировочного процесса с разными запросами от своих клиентов, а есть нецелевое использование многообразия средств фитнеса и спорта. Когда упражнение подобрано специалистом специфично проблеме — оно становится уникальным инструментом и, по сути, лекарством для конкретного человека.
Поэтому, я не пытаюсь подстроить человека под определенное направление фитнеса или какое-то упражнение, а прежде всего оцениваю его постуру, то как человек двигается, используя при этом своё тело, провожу ряд специальных тестов, и уже исходя из этого, определяю, что будет наиболее эффективным из всего арсенала методик и направлений, которыми я владею для решения той задачи с который клиент пришёл в зал.
Высшее — Сочинский Государственный Университет Туризма и Курортного дела. Специальность — ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ, диплом с отличием
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, по программе дополнительного профессионального образования «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ДЛЯ ЛИЦ С ОТКЛОНЕНИЯМИ В СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ»
Аттестационная подкомиссия при ФГКУ «ЦКС им. Ф.Э. Дзержинского ФСБ России» при Центральной Аттестационной Комиссии Военно-медицинского управления ФСБ России, присвоена первая квалификационная категория по специальности «ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Обучающий центр Анатомия:
- ТБС и ягодицы, Практика тренировки в 3D, Александр Семёнов
- Стопы. Техники и упражнения в 3D, Александр Семёнов
Gray Institute USA (на базе учебного центра АНАТОМИЯ):
- CAFS (Certification in Applied Functional Science), Пол Эдмондсон
- Spine&Shoulder, Пол Эдмондсон
KinesioPro:
- Сколиоз: практическое занятие, Дмитрий Горковский
- Двигательный контроль и обучение, Георгий Темичев
- Динамическая анатомия, Дмитрий Горковский
- Нижние конечности. Диагностика и терапия. Анализ ходьбы и бега, Георгий Темичев
- Сколиоз SEAS, Мигель Романо (Италия, ISICO)
MediFit:
- Диагностика и терапия проблем плече-лопаточного комплекса, Георгий Темичев
KinesioRussia:
- Кинезиотейпирование, базовый курс КТ 1-2, Дмитрий Горковский
ABC Rehab:
- Сколиоз: виды, причины, лечение, Дмитрий Горковский
- Нейродинамика, Дмитрий Горковский
- Диагностика и терапия боли в поясничном отделе, Георгий Темичев
Фитнес-стандарт:
- Сколиоз: виды, причины, коррекция, Дмитрий Горковский
Авторские семинары:
- Основные паттерны: паттерн дыхания, паттерн шага, Анна Воронина, Антон Шапочка
EFE международный учебный центр:
- Healthy Spine, Андрей Палубенко, София Платонова
Федерация фитнес-аэробики России:
- Пилатес: Мат, базовый уровень
- Пилатес: Продвинутый курс с малым оборудованием
Федерация профессионалов фитнеса Краснодарского края:
- Фитнес для детей, Елена Пенчева
Coach Club:
- TOTAL FUNCTIONAL SKILLS, Ludrick Berrenstein
Лицей «Ученый Фитнес»
- Первая доврачебная помощь
Шрот-терапевт (ISST Schroth Therapist, Int. Schroth Senior Instructor Axel Hennes)