Тренер
Основные направления
Какие проблемы решает:
- Общая физическая подготовка
- Тренировки и консультация при СКОЛИОЗЕ ( взаимодействие с врачами и ведение к результатам)
- Нарушение осанки
- Тренировки при ограничении подвижности в суставах и позвоночнике
- Изменение состава тела согласно желанию клиента и моих рекомендаций
- Коррекция осанки
Какие инструменты использует:
- Силовые тренировки
- Функциональные тренировки
- Подвесной тренинг (TRX, TRX RIP)
- Тренировка в эксцентрике
- Стретчинг
Образование
Высшее военное (Московский пограничный институт)
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA
- Персональный тренер по фитнесу
- Функциональный тренинг
RockTape
- Screen and Movability
KinesioPro
- Двигательный контроль и обучение
- Суставные мобилизации (нижний квандрант)
- Диагностика и терапия боли в поясничном отделе
- Сколиоз: виды, причины, лечение
KinesioNikitin
- PNF в фитнесе; level1, level2
Онлайн школа Anatomystudy
- Коленный сустав. Тесты и упражнения
- Мышечные тесты для фитнес тренера
Центр Механотерапии имени Густава Цандера
- Тренировка в эксцентрике (как метод физической реабилитации)