ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. ФИТНЕС, БЕГ, ОФП:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Кардио тренировки
- Растяжка
- ОФП для профессионального спорта
- Беговое ОФП
- Беговые планы для подготовки к беговому старту
ТЕЛЕСНЫЙ ТЕРАПЕВТ ПО ДВИЖЕНИЮ. РЕАБИЛИТАЦИЯ
- Улучшаю подвижность в теле.
- Исправляю нарушения биомеханики движения.
- Восстановление и реабилитация после травм.
- Помогаю избавиться от хронических болей.
ОСТЕОПАТ
- При помощи мануальной работы с мягкими тканями устраняю спазмы и гипертонус мышц на теле.
- При помощи висцерального массажа и перцептивной остеопатии работаю с внутренними органами. Восстанавливаю и улучшают работу внутренних органов.
- При помощи перцептивной остеопатии работаю с внутрикостными напряжением и направлением тока жидкостей в теле.После чего уменьшается отёчность тканей, расслабление мышц ,ускорение обмена веществ.
БИОЭНЕРГЕТИК
- Провожу энергетическое очищение от блоков , центрирование ума и тела, гармонизацию сознания . Благодаря чему происходит изменение сознания, изменение окружающей реальности и выход из депрессивных состояний. (ВОЗМОЖНО ДАННЫЙ СЕАНС ПРОВОДИТЬ НА РАССТОЯНИИ).
- Устраняю из тканей и отделов мозга информацию о психоэмоциональной травме событий из детства и после пережитого стресса, которая приводит к самоблокировкам в уме и мышлении, повышенной тревожности,маниакальным фобиям, аутоимунным заболеваниям.
- Расширяю сознание. Благодаря чему увеличивается творческий потенциал, наступает ясность в уме,изменяется стереотип мышления, происходит принятие себя и переоценка ценностей на более эффективные пути для саморазвития. (ДАЮ КЛЮЧИ К САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЕ НАД СОБОЙ)
- Денежный доход увеличивается по мере увеличения вашего энергетического потенциала.
С 12 лет занималась легкой атлетикой. Имею звание Мастера Спорта в беге на 800м и 1500м.
Специалист по подготовке Сборной команды России по легкой атлетике (средние и длинные дистанции) с 2013 г по настоящее время.
Всегда интересовал вопрос «А почему нужно именно так?», который и привел меня из профессионального спорта в работу персонального тренера, который помогает людям достичь своих целей и стремлений. В каждом виде спорта, увлечении и виде деятельности есть свои особенности. Понимание и видение этого помогает мне понять и выстроить тренировочный процесс наиболее оптимальным способом.
Gray Institute USA
- 3D MAPS Movement Analysis &Perfomance System
- CAFS (Certification in Applied Functional Science)
- FSTT (Functional Soft Tissue Transformation)
- Spine & Shoulder
Обучающий центр АНАТОМИЯ
- Стопы. Техники и упражнения 3D
Functional Patterns
- Human Foundations lvl1
WELLCOM Wellnes Company
- АнатомияФасций
- Реабилитационный фитнес при нарушениях осанки
- Функциональная анатомия ОДА. Таз и нижняя конечность
- Функциональная анатомия ОДА. Верхняяконечность
- Функциональная анатомия ОДА. Туловище
- Работа со сколиозом
BODYCOntrology
- Пилатес на матах
Лицей «Ученный фитнес»
- тренер категории Мастер
- Биохимические анализы в работе персонального тренера
- Первая доврачебный помощь
- Мастер функционального тренинга
- Мастер тренировок женщин
- Диагностика в фитнесе
Школа перцептивный технологий Галины Серегиной
- Модуль 1 « Как научиться чувствовать?»
- Модуль 2 « Почему болит спина?»
- Модуль 3 «Психосоматика внутренних органов» +техники висцерального массажа»
- Модуль 4 «Не видят глаза но чувствуют руки. Тонкоматеоиальные техники»
- Модуль 5 « Структуры,объединяющие систему Человек»