Какие проблемы решает:
- Коррекция осанки
- Тренировки при болях в спине и суставах
- Улучшение подвижности суставов
- Тренировки спортсменов
- Коррекция фигуры: похудение, набор мышечной массы
- Коррекция питания
- Тренировки с детьми и подростками
- Outdoor тренировки
Какие инструменты использует:
- Силовые тренировки
- Функциональные тренировки
- Миофасциальный релиз
Мастер-тренер. Спортивный диетолог.
С 8 лет и по сей день тренировки — часть моей жизни.
Мой постоянный двигатель — это то, что я могу сделать кого-то лучше, чем он был вчера. Постоянное обучение и движение вперед, лишь только так я могу помочь каждому, кто обратился ко мне.
Я знаю, что каждый может достичь своих целей. Знаю, что каждому нужна поддержка в определенный момент. Моя профессия дает мне возможность быть этой поддержкой!
Высшее спортивное образование. Московский государственный университет экономики, статистики и информатики. Менеджмент организаций в спорте.
Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодёжи и Туризма (ГЦОЛИФК)
Магистратура.Кафедра биохимии и биоэнергетики спорта
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
- Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. МАСТЕР-ТРЕНЕР
- Тренировка при нарушения осанки и сколиозе
- Стретчинг в работе персонального тренера
- Визуальная оценка осанки
- Функциональный тренинг
Gray Institute, USA
- 3D MAPS Movement analysis & performance system
BASI Pilates
- Полный курс пилатеса на матах, малом и большом оборудовании
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вайдера
- Спортивный нутрициолог (диетолог)
Smartfit
- Продажи персонального тренинга, удержание клиента
- Снижение веса
Сертифицированный тренер компании «Wellness Company» по направлениям:
- Тренировка при нарушениях осанки
- Функциональная анатомия опорно-двигательного аппарата
- МФР