Тренер-эксперт
Основные направления
Какие проблемы решает:
- Коррекция осанки
- Коррекция сколиоза
- Коррекция плоскостопия
- Тренировки при болях в спине и суставах
- Тренировки при варикозном расширении вен
- Восстановление после травм и операций
- Улучшение подвижности суставов
- Подготовка к забегам 5км, 10км, 21 км, 42 км.
- Подготовка к триатлону
- Функциональная подготовка спортсменов (футбол, баскетбол, хоккей, большой теннис)
Какие инструменты использует:
- Силовые тренировки
- Функциональные тренировки
- 3Д тренировки
- Миофасциальный релиз
- Кинезиотейпирование
О себе
Мастер спорта по спортивной аэробике.
Сертифицированный инструктор групповых программ. Презентер международных и российских конвенций. Полуфиналист конкурса презентеров LeaderFit (Франция).
Финалист конкурса International Fitness Open. Опыт работы в фитнес-индустрии — более 15-ти лет. Повышаю квалификацию и ищу новые подходы для максимально эффективного результата с каждым подопечным, ведь мы все уникальны, поэтому подход к каждому должен быть разный, с учётом всех индивидуальных особенностей.
Образование
Государственный Университет Управления
- MBA Fitness
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
- Тренировки при варикозе
- Круговые тренировки
KinesioPro
- Сколиоз: виды, причины, лечение
- Динамическая анатомия
- Нижние конечности, диагностика и терапия, анализ ходьбы и бега
- Коленный сустав. Травмы и тендинопатии. Диагностика и лечение.
- Кинезиотейпирование КТ-1, КТ-2
- Спортивное питание
- Программирование тренировочного процесса
Обучающий центр ПРАКТИКА
- Анатомические поезда в движении
- Миофасциальный Релиз
- Патологии Опорно Двигательного Аппарата
РостФит; ЦНАП
- Диетология. Базовый курс
TRX Training
- Миофасциальный Релиз
Эволюция Тренинга
- Переодизация в подготовке бойцов MMA
Ученый фитнес
- Физиология Спортсмена