Тренер-эксперт
Основные направления
Какие проблемы решает:
- Тренировки при болях в спине и суставах
- Восстановление после травм
- Коррекция осанки
- Улучшение подвижности суставов
- Фейсбилдинг
Какие инструменты использует:
- Силовые тренировки
- Функциональные тренировки
- ЛФК
- Йога
- Кинезиотейпирование
О себе
Рассматриваю эстетически красивые пропорции лица и тела, как эволюцию, как прогрессивное развитие, как молодую и здоровую регенерацию, подаренную каждому из нас при рождении самой природой.
Образование
РГУФК
- Специалист по теории и методике оздоровительного фитнеса. Персональный тренер
- Курс «Йога в гамаке»
DR.T-na Lisitskaia-Hohbein», Hamburg
- Специалист школы DR.T-na Lisitskaia-Hohbein
Московская Федерация Фитнес-Аэробики
- Сертифицированный специалист по направлениям классическая аэробика, йога, пилатес
Ведущий специалист учебного центра «Баланс-тейпирования»