Коррекция осанки. Избавление от болей в спине

Вам требуется коррекция осанки, вы мечтаете избавиться от боли в спине, шее, суставах?Каждый день к нам в студию приходят люди с проблемами осанки, искривлениями позвоночника и сутулостью и мы знаем, как правильно строить тренировки с такими клиентами.

Идеальных людей, конечно, в природе не существует. Так почему же работать с искривленным позвоночником и корректировать осанку действительно необходимо?

Чем осанка человека ближе к задуманной природой уравновешенной модели, тем легче и безопаснее мы двигаемся, меньше устаем. Плохая осанка провоцирует боли в пояснице, боли между лопатками, в шее, головные боли и многие другие неприятности, включая ослабленную функциональность тела.

Но это лишь верхушка айсберга. Искривление позвоночника, сколиоз и другие варианты отклонений создают давление на внутренние органы, изменяя их естественное положение, нарушая кровоснабжение жизненно-важных систем организма.

К сожалению, это может стать причиной серьезных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, бесплодие и привычные потери беременности и многие другие проблемы, причины которых врачи, зачастую, никак не могут объяснить, поскольку при обследовании, формально, с человеком всё в порядке.

Правильный подход к тренировкам позволяет гармонизировать мышечную и костную структуру человека, улучшить осознанность тела, наладить дыхание и обмен веществ.

Индивидуальный подход к построению фитнес и пилатес тренировок поможет вам избавиться от болей в спине, скорректировать осанку, уменьшить сутулость и сколиотические изменения.

Работая с клиентами, желающими скорректировать осанку и страдающими от болей в спине, шее, между лопатками, мы также используем техники мышечного расслабления (миофасциального релиза), которые являются эффективным инструментом для снятия избыточного напряжения мышц и болевого синдрома.

Также вам доступны Силовые тренировки, Функциональный тренинг, Мышечное расслабление и другие услуги.