Тренер-эксперт
Основные направления

Какие проблемы решает:

  • Коррекция осанки, стереотипов движения и дыхания
  • Коррекция сколиоза
  • Восстановление после травм
  • Тренировки при болях в спине и суставах
  • Восстановление баланса и координации движений
  • Обучение и коррекция техники бега
  • Физическая подготовка единоборцев и спортсменов контактных видов спорта
  • Коррекция фигуры: похудение, набор мышечной массы

 

Какие инструменты использует:

  • Функциональные тренировки
  • Силовые тренировки
  • SEAS
  • Миофасциальный релиз
  • Бокс
О себе

Изучение анатомии и принципов движения тела — основа моей работы. Перенос этих знаний на практику позволяет решить задачи клиентов. Я не ограничиваюсь какой-то одной методикой в тренировках, а комбинирую и собираю воедино разные подходы в работе с телом. Моя задача — научить человека эффективно и безопасно двигаться в рамках возможностей его тела.

Образование

Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)

  • Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

 

Kinesiopro

  • Нижние конечности: диагностика и терапия
  • Анализ ходьбы и бега
  • SEAS — работа со сколиозом по методике итальянского института физиотерапии ISICO

 

Eaglesports

  • Обучение двигательному контролю

 

TRX Suspension Training

  • stc, ftc, force, sport medicine

 

Cертифицированный тренер компании Blackroll

Стоимость
Тренировка 60 минут
4000 рублей