Тренер-эксперт
Основные направления

Какие проблемы решает:

  • Коррекция сколиоза (взрослые, дети)
  • Коррекция осанки
  • Коррекционная работа со стопами (плоскостопие, вальгус, варус)
  • Тренировки при болях в спине и суставах
  • Восстановление после травм
  • Улучшение подвижности суставов
  • Анализ и коррекция техники ходьбы и бега
  • Коррекция фигуры: снижение веса и набор мышечной массы

 

Какие инструменты использует:

  • SEAS
  • Силовые тренировки
  • Кардио тренировки
  • Функциональные тренировки
  • 3Д тренировки
  • Пилатес
  • ЛФК
  • Стретчинг
  • Миофасциальный релиз
  • Кинезиотейпирование
О себе

Для меня очень важно, все время развиваться и учиться чему-то новому, за 15 лет работы тренером, я постоянно изучаю и осваиваю различные методики и направления работы с человеческим телом и его возможностями и все чаще прихожу к выводу, что нет плохих упражнений или методик, для решения проблем и задач с которыми тренеры сталкиваются во время тренировочного процесса с разными запросами от своих клиентов, а есть нецелевое использование многообразия средств фитнеса и спорта. Когда упражнение подобрано специалистом специфично проблеме — оно становится уникальным инструментом и, по сути, лекарством для конкретного человека.

Поэтому, я не пытаюсь подстроить человека под определенное направление фитнеса или какое-то упражнение, а прежде всего оцениваю его постуру, то как человек двигается, используя при этом своё тело, провожу ряд специальных тестов, и уже исходя из этого, определяю, что будет наиболее эффективным из всего арсенала методик и направлений, которыми я владею для решения той задачи с который клиент пришёл в зал.

Образование

Высшее — Сочинский Государственный Университет Туризма и Курортного дела. Специальность — ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ, диплом с отличием

 

Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, по программе дополнительного профессионального образования «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ДЛЯ ЛИЦ С ОТКЛОНЕНИЯМИ В СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ»

 

Аттестационная подкомиссия при ФГКУ «ЦКС им. Ф.Э. Дзержинского ФСБ России» при Центральной Аттестационной Комиссии Военно-медицинского управления ФСБ России, присвоена первая квалификационная категория по специальности «ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

 

Обучающий центр Анатомия:

  • ТБС и ягодицы, Практика тренировки в 3D, Александр Семёнов
  • Стопы. Техники и упражнения в 3D, Александр Семёнов

 

Gray Institute USA (на базе учебного центра АНАТОМИЯ):

  • CAFS (Certification in Applied Functional Science), Пол Эдмондсон
  • Spine&Shoulder, Пол Эдмондсон

 

KinesioPro:

  • Сколиоз: практическое занятие, Дмитрий Горковский
  • Двигательный контроль и обучение, Георгий Темичев
  • Динамическая анатомия, Дмитрий Горковский
  • Нижние конечности. Диагностика и терапия. Анализ ходьбы и бега, Георгий Темичев
  • Сколиоз SEAS, Мигель Романо (Италия, ISICO)

          

MediFit:

  • Диагностика и терапия проблем плече-лопаточного комплекса, Георгий Темичев

       

KinesioRussia:

  •  Кинезиотейпирование, базовый курс КТ 1-2, Дмитрий Горковский

 

ABC Rehab:

  • Сколиоз: виды, причины, лечение, Дмитрий Горковский
  • Нейродинамика, Дмитрий Горковский
  • Диагностика и терапия боли в поясничном отделе, Георгий Темичев

 

Фитнес-стандарт:

  • Сколиоз: виды, причины, коррекция, Дмитрий Горковский

 

Авторские семинары:

  • Основные паттерны: паттерн дыхания, паттерн шага, Анна Воронина, Антон Шапочка

 

EFE международный учебный центр:

  • Healthy Spine, Андрей Палубенко, София Платонова

 

Федерация фитнес-аэробики России:

  • Пилатес: Мат, базовый уровень
  • Пилатес: Продвинутый курс с малым оборудованием

 

Федерация профессионалов фитнеса Краснодарского края:

  • Фитнес для детей, Елена Пенчева

 

Coach Club:

  • TOTAL FUNCTIONAL SKILLS, Ludrick Berrenstein

 

Лицей «Ученый Фитнес»

  • Первая доврачебная помощь

 

Стоимость
Тренировка 60 минут
4000 рублей