Тренер
Основные направления

Какие проблемы решает:

  • Коррекция фигуры
  • Снижение веса
  • Набор мышечной массы
  • Коррекция осанки
  • Улучшение подвижности суставов
  • Подготовка к соревнованиям
  • Тренировки при болях в спине и суставах

 

Какие инструменты использует:

  • Силовые тренировки
  • Миофасциальный релиз
  • Стретчинг
  • ЛФК
О себе
  • Элита по жиму штанги лёжа в soft экипировке(AWPC)
  • Мастер спорта по жиму штанги лёжа(AWPC)
  • Мастер спорта по народному жиму(AWPC)

Я 6 лет работаю тренером. И моя задача выстроить Ваши движения так, чтобы тренировки были не только эффективными, но и безопасными. Ведь тренировки в зале должны в первую очередь улучшать здоровье.

Образование

Высшее педагогическое СГУ им. Н.Г. Чернышевского

 

Academy of Proffesional Fitness

  • Инструктор тренажерного зала

 

Образовательный центр ФКСФ

  • Фитнес для беременных

 

World Class

  • Базовое обучение для работы в тренажерном зале

 

VP fitness consulting

  • Тренировка ягодиц, Тестирование ОДА, Секреты тренировки пресса, Развитие гибкости, Тренировки для беременных, Коррекция осанки

 

Обучающий центр "Анатомия"

  • Мышечные тесты для фитнес-тренера
  • Красивая осанка для всех

 

Стоимость
Тренировка 60 минут
3500 рублей