Тренер-эксперт
Основные направления

Какие проблемы решает:

  • Тренировки при болях в спине и суставах
  • Восстановление после травм 
  • Послеродовое восстановление
  • Подготовка к эндопротезированию и восстановление после
  • Коррекция осанки и стереотипов движения
  • Улучшение подвижности суставов

Какие инструменты использует:

  • Пилатес
  • Функциональные тренировки
  • 3D тренировки
  • Миофасциальный релиз
  • Стрейчинг
  • Йога 
  • PNF техники 
  • Seas
Образование
  • СИДПО Адаптивная физическая культура (профессиональная переподготовка) 

  • Polestar Pilates Russia:
  • Студийный курс по пилатесу

Thirst 4 Function (Крис Вилкис)

  • Принципы движения в 3D

  • Биомеханика нижних конечностей

  • Биомеханика позвоночника и таза

  • Биомеханика верхних конечностей

 

Обучающий центр Анатомия:

  • ТБС и ягодицы, Практика тренировки в 3D, Александр Семёнов

  • Позвоночник в 3D,Любовь Жуковская

 

KinesioPro:

  • Сколиоз: виды,причины,лечение, Дмитрий Горковский

 

Обучающий центр практика:

  • ПРО Повздошно-поясничные

  • ПРО Центр

  • ПРО Колени

  • ПРО Стопы

  • Активный фасциальный релиз

 

Manumed (школа физической реабилитации):

  • Прикладная кинезиология (моифасциальные цепи)

 

Колледж Б. Вейдера

  • Миофасциальный релиз

 

Yogaprof (Инга Яхней)

  • Аштанга-виньяса-йога

 

Авторский курсы:

  • Функциональная анатомия в движении (Анна Воронина)

  • Курс фитнес-Мама от акушера-гинеколога (послеродовое восстановление и работа с беременными)

 

RealFit:

  • Инструктор тренажёрного зала

 

FitnessFactory:

  • Силовая тренировка

  • Функциональная тренировка

 

Планета Фитнес:

  • Pilates Matwork (1,2)

  • инструктор групповых программ и стрейчинга

 

Федерация фитнес-аэробики:

  • Основы нутрициологии

 

Федерация фитнес-аэробики:

  • Anti-aging фитнес

 

Центр кинезиотерапии (Бубновский):

  • Диагностика и профилактика заболеваний костно-мышечной системы человека по методу кинезитерапии

 

Стоимость
Тренировка
3500 рублей