Какие проблемы решает:
- Восстановление после травм и операций
- Коррекция осанки и стереотипов движения
- Тренировки при болях в спине и суставах
- Тренировки для беременных
- Восстановление после родов, работа с диастазом
- Улучшение подвижности суставов
- Работа с психо-эмоциональными состояниями посредством движения
Какие инструменты использует:
- Пилатес
- Функциональные тренировки
- Mulligan
- PNF
- Тейпирование
- Йога
- Миофасциальный релиз
Для меня здоровье — это прежде всего здоровое человеческое тело, функционирующее в оптимальном режиме. Тело, наполненное энергией, позволяющей прожить целый день без сбоев. Тело, которое может побороть болезнь и сделать вас сильнее. Для меня здоровье – это тот восторг, который испытываешь, просыпаясь утром, вставая с постели и двигаясь навстречу новому дню. Это ясное сознание, это глубокие, содержательные и радостные мысли.
Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет (МГППУ)
- Клинический психолог
WellnessАкадемия
- Базовый курс фитнес-инструктора
- Методика составления и разучивания комбинаций: аэробика
- Strip Dance
Gray Institute, USA
- Chain Reaction
- 3D MAPS Movement Analysis &Perfomance System
- Стопа и колено
- Спина и плечи
Обучающий центр АНАТОМИЯ
- ТБС и Ягодицы. Практика тренировки в 3D
KinesioPro
- Двигательный контроль и обучение
- Суставные мобилизации
- Контактный фитнес
- Диагностика и терапия проблем поясничного отдела позвоночника
- Mulligan Concept of Mobilization with movement — курс А, В, С
- Боль в шее и головная боль
- Нижние конечности: диагностика и терапия. Анализ ходьбы и бега
- Сколиоз: виды, причины, лечение
International PNF Association
- PNF Basic Course
Kinesio Taping Association KTA
- Тейпирование (модуль КТ 1-2, 3-4),
- Эстетическое тейпирование
Thirst 4 Function, UK
- Functional Lower Extremity Level 1
- Functional Spine and Pelvis Level 2
- FunctionalUpper Extremity Level 3
- Total Body Integration Level 4
Art of Motion, Switzerland
- Anatomy Trains in Motion
- Slings in Motion Introduction
Обучающий Центр ПРАКТИКА/PolestarPilates, USA
- Polestar Pilates Studio. Полный курс студийного пилатеса на оборудовании
- Polestar Pilates Reformer. Полный курс пилатеса на реформере
- Принципы движения
- Пилатес для восстановления после родов и коррекция диастаза
- Преконвенция и 1ая конвенция Polestar Pilates Russia
MKPilates, UK
- Работа на студийном оборудовании: кадиллак уровень 1, 2
F.B.I Italy
- Postural Training
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
- Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров
Федерация бодибилдинга и Фитнеса России
- Миофасциальный фитнес
Лицей Ученый фитнес
- Первая доврачебная помощь
FITREHAB, Москва
- Тренировки при межпозвонковых грыжах
METAVITONICA, Москва
- Тканевый подход
SallyBrucker, USA
- Терапия выразительными искусствами
Fascial Manipulation, Italy
- Фасциальные манипуляции
ДжеральдинАмстронг, Джеймс Карлес США, Франция Vortex, Москва
- Модерн-джаз, афро-джаз
- Windsurf International certificate (Germany)
- Учительские курсы по йоге Айенгара
- Учительские курсы по Апнеа йоге