Тренер

Персональный тренер студии «Анатомия»

О себе

По Станиславскому, внутреннее переживание рождает внешнее воплощение. Любая поза или движение, есть отражение вашего внутреннего мира. По тому, как вы стоите или двигаетесь, можно многое сказать. Концепция моей работы заключается в том, чтобы вы двигались свободно и естественно, красиво и безопасно. Эффективно используя свою энергию, вы повысите уровень осознанности и раскроете свой внутренний потенциал!

Основные направления
  • Визуальная оценка осанки и нарушений опорно-двигательного аппарата

  • Функциональная диагностика

  • Анатомия и биомеханика

  • Миофасциальный релиз

  • Функциональный тренинг

  • Особенности тренировки при остеохондрозе, нарушениях осанки и сколиозе

  • Познание и проявление себя через движение

  • Развитие осознанности и кинестетического интеллекта

  • Работа с детьми, с особыми потребностями

  • Тренировки во время беременности

  • Восстановление после беременности (коррекция диастаза)

 

Образование
  • Профессиональная переподготовка в Институте остеопатии и метавитоники Э.М.Нейматова по программе Оздоровительной телесно-ориентированной практике «Метавитоника»

  • Метод Фельденкрайза и соматика Ханны

  • Йога Айенгара

  • Polestar Pilates (на большом оборудовании, на мате и с малым оборудованием)

  • Thirst 4 Function (Applied Functional Science – Прикладная Функциональная Наука)

  • Anatomy Trains

  • Axis Syllabus (Frey Faust)

  • Основы анатомии и физиологии для фитнес-тренера (Wellcom)

  • Экспресс-диагностика нарушений ОДА (Wellcom)

  • Диагностика нарушений ОДА у детей (Wellcom)

  • Особенности персональной тренировки в тренажёрном зале при нарушении осанки (Учёный фитнес)

  • Визуальная оценка осанки (FPA)

  • Техники миофасциального релиза в работе персональных тренеров (FPA)

  • Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе (FPA)

  • Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника (FPA)

  • Особенности дыхательной гимнастики в фитнесе (FPA)

  • Функциональный тренинг (FPA)

  • Принципы движения (Polestar Pilates)

  • Gateway 1 Mat (Polestar Pilates)

  • Полный студийный курс Polestar Pilates

  • Преконвенция и 1ая конвенция Polestar Pilates Russia

  • Pilates Mat Props (Polestar Pilates)

  • Сколиоз — практический подход ( «Практика»)

  • Функциональная диагностика ( «Практика»)

  • Принципы физической реабилитации ( «Практика»)

  • От тонуса к действию ( «Практика»)

  • Магия прикосновений ( «Практика»)

  • Особенности работы с беременными ( «Практика»)

  • Пилатес для восстановления после родов и коррекции диастаза ( «Практика»)

  • 3D Core ( «Практика»)

  • Стопа: от теории к практике ( «Практика»)

  • Профилактика и реабилитация травм коленного сустава ( «Практика»)

  • Диагностика и восстановление движения в тазобедренном суставе ( «Практика»)

  • Все семинары серии ПРО ( «Практика»)

  • Метод Фенделькрайза. Осознанное движение (Дитмар Эдитмаер)

  • БиоЭнергоСистемоТерапия (Владимир Белянин)

  • Структурная психосоматика и структурный массаж (Сергей Мартынов)

  • Диагностика и терапия проблем шейного отдела позвоночника (KinesioPro)

  • Тазобедренные суставы: практика работы с мобильностью и стабильностью ( «Анатомия»)

  • Артикуляция суставов (Владимир Демченко)

  • Functional Lower Extremity — Level 1 (Thirst 4 Function)

  • Functional Spine & Pelvis — Level 2 (Thirst 4 Function)

  • Functional Upper Extremity — Level 3 (Thirst 4 Function)

  • Total Body Integration — Level 4 (Thirst 4 Function)

  • Anatomy Trains in Motion (Karin Gurtner)

  • Anatomy Trains in Training (Ari-Pekka Lindberg)

  • Walking the Lines (James Earls)

  • Axis Syllabus (Frey Faust)

Стоимость
Тренировка 60 минут
3500 рублей