Тренер-эксперт
Основные направления

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. ФИТНЕС, БЕГ, ОФП:

  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Кардио тренировки
  • Растяжка
  • ОФП для профессионального спорта
  • Беговое ОФП
  • Беговые планы для подготовки к беговому старту

 

ТЕЛЕСНЫЙ ТЕРАПЕВТ ПО ДВИЖЕНИЮ. РЕАБИЛИТАЦИЯ

  • Улучшаю подвижность в теле.
  • Исправляю нарушения биомеханики движения.
  • Восстановление и реабилитация после травм.
  • Помогаю избавиться от хронических болей.

 

ОСТЕОПАТ

  • При помощи мануальной работы с мягкими тканями устраняю спазмы и гипертонус мышц на теле.
  • При помощи висцерального массажа и перцептивной остеопатии работаю с внутренними органами. Восстанавливаю и улучшают работу внутренних органов.
  • При помощи перцептивной остеопатии работаю с внутрикостными напряжением и направлением тока жидкостей в теле.После чего уменьшается отёчность тканей, расслабление мышц ,ускорение обмена веществ.

 

БИОЭНЕРГЕТИК

  • Провожу энергетическое очищение от блоков , центрирование ума и тела, гармонизацию сознания . Благодаря чему происходит изменение сознания, изменение окружающей реальности и выход из депрессивных состояний. (ВОЗМОЖНО ДАННЫЙ СЕАНС ПРОВОДИТЬ НА РАССТОЯНИИ).
  • Устраняю из тканей и отделов мозга информацию о психоэмоциональной травме событий из детства и после пережитого стресса, которая приводит к самоблокировкам в уме и мышлении, повышенной тревожности,маниакальным фобиям, аутоимунным заболеваниям.
  • Расширяю сознание. Благодаря чему увеличивается творческий потенциал, наступает ясность в уме,изменяется стереотип мышления, происходит принятие себя и переоценка ценностей на более эффективные пути для саморазвития. (ДАЮ КЛЮЧИ К САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЕ НАД СОБОЙ)
  • Денежный доход увеличивается по мере увеличения вашего энергетического потенциала.
О себе

С 12 лет занималась легкой атлетикой. Имею звание Мастера Спорта в беге на 800м и 1500м.

Специалист по подготовке Сборной команды России по легкой атлетике (средние и длинные дистанции) с 2013 г по настоящее время.

Всегда интересовал вопрос «А почему нужно именно так?», который и привел меня из профессионального спорта в работу персонального тренера, который помогает людям достичь своих целей и стремлений. В каждом виде спорта, увлечении и виде деятельности есть свои особенности. Понимание и видение этого помогает мне понять и выстроить тренировочный процесс наиболее оптимальным способом.

Образование

Gray Institute USA

  • 3D MAPS Movement Analysis &Perfomance System
  • CAFS (Certification in Applied Functional Science)
  • FSTT (Functional Soft Tissue Transformation)
  • Spine & Shoulder

 

Обучающий центр АНАТОМИЯ

  • Стопы. Техники и упражнения 3D

 

Functional Patterns

  • Human Foundations lvl1

 

WELLCOM Wellnes Company

  • АнатомияФасций
  • Реабилитационный фитнес при нарушениях осанки
  • Функциональная анатомия ОДА. Таз и нижняя конечность
  • Функциональная анатомия ОДА. Верхняяконечность
  • Функциональная анатомия ОДА. Туловище
  • Работа со сколиозом

 

BODYCOntrology

  • Пилатес на матах

 

Лицей «Ученный фитнес»

  • тренер категории Мастер
  • Биохимические анализы в работе персонального тренера
  • Первая доврачебный помощь
  • Мастер функционального тренинга
  • Мастер тренировок женщин
  • Диагностика в фитнесе

 

Школа перцептивный технологий Галины Серегиной

  • Модуль 1 « Как научиться чувствовать?»
  • Модуль 2 « Почему болит спина?»
  • Модуль 3 «Психосоматика внутренних органов» +техники висцерального массажа»
  • Модуль 4 «Не видят глаза но чувствуют руки. Тонкоматеоиальные техники»
  • Модуль 5 « Структуры,объединяющие систему Человек»

Стоимость
Стоимость тренировки 60 минут
4000 рублей