Сертифицированный тренер по пилатесу

Тренер по фитнесу

Вице-чемпионка мира по фитнесу

Вице-чемпионка России по фитнесу

Призерка чемпионата Восточной Европы по бодифитнесу

Призерка чемпионатов юга России по бодифитнесу

Основные направления

Коррекция осанки и стереотипов движения

Улучшение подвижности суставов

Пилатес на оборудовании и мате

Функциональный тренинг

Миофасциальный релиз

О себе

Раздел находится в разработке…

Образование
  • Член ассоциации PMA (Pilates Method Alliance- общественная организация, регулирующая применение методов Pilates в США)
  • Инструктор PMA Madrid Spain все уровни (пилатес мат, пилатес аппараты первый уровень, аппараты второй уровень, работа с проблематикой)
  • Школа Polestar Pilates GmbH
  • Body Rolling (техники миофасциального расслабления по методике Yamyna Zeyk)
  • Foot Fitness (гимнастика для стоп по методике Yamyna Zeyk)
  • Участница конвенций с международным участием «Прикладная кинезиология в спорте»
  • Анатомические поезда Т. майерс Anatomy Trains Kinesis UK PFS 2012
  • Работа со сколиозом Polestar Pilates GmbH
  • Работа с беременными, восстановление после родов Polestar Pilates GmbH.
  • Силовые тренировки с применением методов Pilates, функциональные тренировки
  • Thirst 4 Function - Functional Movement and Gait Analysis Level 1 (UK)
  • Thirst 4 Function - Functional Movement and Gait Analysis Level 2 Spine and Pelvis  (UK)
  • Thirst 4 Function — Level 3 Upper Extremity  (UK)
Стоимость
Тренировка 60 минут
4000 рублей