Celebrity-тренер

Персональный тренер студии «Анатомия»

Основатель velogera training

О себе

С 2010 года провожу тренировки с огоньком.
С 2018 года обучаю тренерский состав.
Скромный мастер спорта по велосипедному спорту, и ещё по нескольким видам.

Основные направления
  • Функциональные Тренировки

  • Силовые Тренировки

  • Стрэтчинг

  • Кинезиотейпирование

  • Подготовка к стартам

  • Триатлон

  • Велоспорт

  • Бег

 

Образование
  • функциональный тренинг

  • топ 50 функциональных упражнений

  • pump

  • сайклинг

  • аэробика (было дело)

  • функциональная анатомия

  • кинезиотейпирование

  • баночная терапия

  • FMT BLADES

  • вывод на пик формы

  • менеджмент питания

  • плиометрика

  • современны подходы к повышению аэробных характеристик

  • подходы к предстартовый подготовке

  • контроль восстановительных процессов в спорте

Стоимость
Тренировка 60 минут
4000 рублей