Тренер
Основные направления

Какие проблемы решает:

  • Восстановление после травм
  • Коррекция осанки
  • Тренировки при болях в спине и суставах
  • Улучшение подвижности суставов
  • Коррекция фигуры: снижение веса и набор мышечной массы

 

Какие инструменты использует:

  • Силовые тренировки
  • Функциональные тренировки
  • Стретчинг
  • Миофасциальный релиз
О себе

Моя профессия – моё призвание. Стремлюсь к достижению результата с каждым своим клиентом. На своём личном опыте проверил, какой жизненный дискомфорт вызывают проблемы с осанкой, боли в позвоночнике и суставах. Провожу обучающие семинары по коррекции осанки для фитнес- тренеров и специалистов по ЛФК.

В прошлом профессиональный спортсмен. 13 лет жизни посвятил баскетболу. В 2010 году стал чемпионом страны в составе команды. Призёр международных соревнований. Увлекаюсь чтением интересных книг. Черпаю вдохновение от великих людей.

Образование

Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)

  • Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
  • Визуальная оценка осанки в статике и динамике
  • Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки
  • Особенности фитнес тренировки при сколиозе
  • Пропитание в фитнесе. Расчет и составление рациона
  • Избыточная масса тела и ожирение. Современные принципы и методы коррекции
  • Спортивное питание и фармакология
  • Стретчинг в работе персонального тренера
  • Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера
  • Особенности при головной боли и вегето-сосудистой дистонии
  • Функциональный тренинг
  • Dinamic Fitness training 

 

Обучающий центр ПРАКТИКА

  • Polestar Pilates. Принципы Пилатеса

 

Институт подготовки массажистов

  • Медицинский массаж при нарушениях осанки, и боли в позвоночнике и суставах
Стоимость
Тренировка 60 минут
3500 рублей