Тренер-эксперт
Основные направления

Какие проблемы решает:

  • Коррекция осанки и стереотипов движения
  • Восстановление после травм
  • Коррекция мышечного дисбаланса
  • Улучшение подвижности суставов
  • Развитие баланса и координации движений
  • Физическая подготовка спортсменов
  • Коррекция фигуры: снижение веса и набор мышечной массы
  • Workouts in English Language

 

Какие инструменты использует:

  • Силовые тренировки
  • Функциональные тренировки
  • 3D тренировки
  • Миофасциальный релиз
  • EXOS
О себе

За время моей работы в спорт и фитнес индустрии я не только собрал массу необходимых знаний и навыков для решения самых разных задач, но и создал команду специалистов, которая в силах решить любую задачу. Это системный подход к здоровью и фитнесу.

Образование

Российский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта

 

EXOS

  • PHASE 1

 

Gray Institute USA

  • 3D MAPS Movement Analysis &Perfomance System
  • CAFS (Certification in Applied Functional Science)
  • FSTT (Functional Soft Tissue Transformation)
  • Spine & Shoulder
  • Foot and ankle

 

Обучающий центр АНАТОМИЯ

  • ТБС и Ягодицы. Практика тренировки в 3D

 

Обучающий центр ПРАКТИКА

  • ANATOMY TRAINS IN MOTION
  • Polestar pilates GATEWAY 1 MAT

 

Авторский семинар Алихана Джиоева

  • Дыхание

 

Стоимость
Тренировка 60 минут
4000 рублей