Тренер-эксперт

Персональный тренер студии «Анатомия»

О себе

За время моей работы в спорт и фитнес индустрии я не только собрал массу необходимых знаний и навыков для решения самых разных задач, но и создал команду специалистов, которая в силах решить любую задачу. Это системный подход к здоровью и фитнесу.

Основные направления
  • Коррекция осанки и стереотипов движения

  • Улучшение подвижности суставов

  • Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата

  • Коррекция мышечного дисбаланса

  • Снижение веса и набора мышечной массы

  • Развитие баланса и координации движений

  • Силовые тренировки в тренажерном зале

  • Функциональные тренировки

  • Миофасциальный релиз

  • Набор мышечной массы

  • Похудение, коррекция фигуры

  • Коррекция осанки

  • Восстановление после травм

  • Силовые тренировки в тренажерном зале

  • Функциональный тренин

  • 3D движения

  • Физическая подготовка в спорте

 

Образование
  • Российский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта

  • EXOS PHAS 1

  • Сертификационный курс Прикладной Функциональной Науки от Gray Institute USA «Certificationin Applied Functional Science — CAFS»

  • Сертификационный курс Прикладной Функциональной 3D MAPS

Стоимость
Тренировка 60 минут
4000 рублей