Тренер-эксперт
Основные направления

Какие проблемы решает:

  • Восстановление после травм
  • Улучшение подвижности суставов
  • Физическая подготовка спортсменов
  • Коррекция фигуры: снижение веса и набор мышечной массы

 

Какие инструменты использует:

  • Силовые тренировки
  • Функциональные тренировки
  • 3D тренировки
  • Миофасциальный релиз
  • Работа с мягкими тканями
О себе

Я убеждён в том, что фитнес — это что-то  большее, чем накаченные мышцы или путь к стройному телу. Фитнес — это способ подарить своему телу свободу движения, возможность делать то, что нравится вам и вашему телу: прыгать, бегать, плавать…все что угодно…без боли и ограничений! Я хочу, чтобы вы уверено ощущали себя в своём теле! И для этого я буду использовать весь доступный мне арсенал современных методик и знаний.

Образование

Обучающий центр АНАТОМИЯ

  • Позвоночник: практика тренировки в 3D
  • Стопы. Техники и упражнения

 

Gray Institute, USA

  • Сертификационный Семинар Procedos Platform 9
  • Работа с мягкими тканями c Ленни Парачино
  • Сертификационный Курс по Прикладной Функциональной Науке CAFS
  • 3D MAPS Movement analysis & performance system

 

Академия Wellness

  • Тренажерный зал: инструктор/персональный тренер
  • Тай-бо и методика проведения групповых занятий

 

Лицей «Ученый Фитнес»

  • Нутрициология
  • Первая Доврачебная Помощь

 

SFM Academy training

  • Myofascial Compression Techniques

 

Авторские семинары:

  • Пилатес для атлетов c Portia Page (США)
  • ЛФК и биомеханика упражнений с использованием электромиографа (Волковой Вячеслав).
Стоимость
Тренировка 60 минут
3500 рублей