Мастер-тренер

Персональный тренер студии «Анатомия»

О себе

Мастер спорта по спортивной аэробике.
Сертифицированный инструктор групповых программ. Презентер международных и российских конвенций. Полуфиналист конкурса презентеров LeaderFit (Франция).
Финалист конкурса International Fitness Open. Опыт работы в фитнес-индустрии — более 15-ти лет. Повышаю квалификацию и ищу новые подходы, для максимально эффективного результата с каждым подопечным, ведь все мы уникальны и подход ко всем должен быть разный и грамотно подобранный, с учётом всех особенностей.

Основные направления
  • тренировки с особенностями осанки

  • тренировки при сколиозе

  • тренировки при плоскостопии

  • тренировки с грыжами отделов позвоночника

  • тренировки при варикозном расширении вен

  • пост-травматические тренировки (травмы, переломы, операции)

  • специалист по тейпированию (уровень К1-К2)

  • фасциальное воздействие Специалист по подготовке к забегам: 5км • 10км • 21км • 42к

  • специалист по подготовке к стартам Триатлона

  • силовые направления

  • синамический стретчинг (включая миофасциальный релиз)

  • сайкл направления

  • сункциональные тренировки (специфика спорта: футболл, баскетболл, хоккей, большой
    теннис)

  • функциональные тренировки общей направленности (фитнес, движения в 3D плоскостях)

  • функциональные-восстановительные тренировки (реабилитация, восстановление после травм и
    нагрузок или невозможности сложной работы)

 

Стоимость
Тренировка 60 минут
3500 рублей