Тренер
Основные направления
  • Силовая тренировка
  • Функциональная тренировка
  • Коррекция осанки и стереотипов движения
  • Коррекция фигуры
  • Работа над подвижностью и стабильностью

 

О себе

Инструктор-методист по лечебной физкультуре (РГУФКСиТ)-студент.

 

Инструктор тренажерного зала (Ассоциация профессионалов фитнеса, FPA).

 

Сертифицированный персональный тренер по фитнесу (Ассоциация профессионалов фитнеса, FPA).

 

Сертифицированный специалист по функциональному многоборью (РГУФКСиТ).

 

Сертифицированный специалист по тренингу TRX/RIP.

 

Сертифицированный специалист по миофасциальному релизу Trigger Point.

 

Сертифицированный специалист по инструментальным (IAMST), перкуссионным (Theragun) и мягким мануальным техникам.

 

Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию.

 

Тренерский стаж-13 лет

 

Спортивные достижения

 

  • Чемпион Мира по пауэрлифтингу-2018, 2019
  • Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу WPC
  • Кандидат мастера спорта по военному 4-хборью военного спортивного комплекса
Образование

Высшее-техническое-военное-инженер

 

«Инструктор тренажерного зала»-FPA

 

«Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»-FPA

 

«Курсы повышения квалификации ГЦОЛИФК «Функциональное многоборье/кроссфит»

 

Сертификаты FPA:

  • «Современные технологии разработки индивидуальных программ фитнес-тренинга»
  • «Стабилизационный тренинг»
  • «Теория и методика фитнесс тренировки. Перезагрузка 2.0»
  • «Особенности фитнес-тренировки при проблемах позвоночника»
  • «Избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции»
  • «Визуальная оценка осанки в статике и динамике»
  • «Стретчинг в работе персонального тренера»
  • «ПРО ягодицы»
  • «Особенности фитнес-тренировки при сколиозе»
  • «Все о приседаниях»
  • «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки»
  • «Функциональный тренинг»
  • «Гиревой фитнес»
  • «Функциональный тренинг»
  • «Особенности фитнес-тренировки беременных»
  • «Миофасциальный релиз и мягкие мануальные техники»

 

Курсы TRX:

  • «RIP TRAINING COURSE L1»
  • «SUSPENSION TRAINING COURSE L1»
  • «MYOFASCIAL COMPRESSION TECHNIQUES»
  • «SMRT-CORE»
  • «GROUP SUSPENSION TRAINING COURSE L1»

 

Курсы «Анатомия»:

  • Стопы

 

Стоимость
Тренировка 60 минут
3500 рублей