Тренер-эксперт
Основные направления

Какие проблемы решает:

  • Коррекция осанки и стереотипов движения
  • Восстановление после травм
  • Коррекция мышечного дисбаланса
  • Улучшение подвижности суставов
  • Развитие баланса и координации движений
  • Улучшение движения танцоров различных направлений
  • Улучшение движения спортсменов

 

Какие инструменты использует:

  • Функциональные тренировки
  • 3D тренировки
  • Functional patterns
  • Тейпирование
  • Миофасциальный релиз
О себе

С раннего детства я занимаюсь спортивно — бальными танцами. Как спортсмен я достиг высоких результатов. Но начав тренировать сам, я понял, что методика преподавания, которая не меняется уже несколько десятков лет, нуждается в новых подходах. Мне захотелось разобраться и понять как мы, танцоры, совершаем движение: за счет каких мышц, каких суставов; как можно улучшить это движение, применив реальные знания, которые давно применяются в других видах спорта. Я считаю, что танец- это высшее проявление функциональных возможностей организма. Именно поэтому танцоры нуждаются в новом подходе к своему тренировочному процессу, который поможет быстрее и эффективнее развивать возможности тела и с меньшим риском травм. Танцоры как и любые другие спортсмены заслуживают сильного и здорового тела. И благодаря своим знаниям о движении стараюсь им это дать.

Образование

Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма

  • Физическая культура и спорт

 

GrayInstitute, USA

  • CAFS (Certification in Applied Functional Science)
  • 3DMAPS (3D Movement Analisys and Performance System)
  • Позвоночник и плечо

 

Functional Patterns

  • Human Foundations lvl1

 

Обучающий центр Ортодинамика

  • Кросстейпирование и сегментарное тейпирование
  • Терапевтическое тейпирование в спорте и фитнесе
Стоимость
Тренировка
4000 рублей