Специалист по движению

Персональный тренер студии «Анатомия»

Профессиональный спортсмен

Любитель экстремальных видов спорта и отдыха (велопутешественник, сноубордист, дайвинг, windsurfing, сплавы на катамаранах по горным ущельям)

Основные направления

Подготовка тела к экстремальным ситуациям и экстремальному отдыху (windsurfing, kiteboarding, snowboards, горные лыжи)

Развитие силовой выносливости и улучшение работы сердечно сосудистой системы

Укрепление общего тонуса, улучшение внутренних ощущений, снятие стресса и повышение самооценки

Коррекция осанки и стереотипов движения

Улучшение подвижности суставов

Работа с болевыми ощущениями и дискомфорте в теле (поясница, колени, грыжи, протрузии, остеохондроз)

Снятие мышечного напряжения

О себе

Считаю, что нет ничего невозможного, на невозможное надо чуть больше времени, терпения и самое главное веры в себя. Стараюсь следовать этому принципу и переносить в работу. Каждая сложная ситуация — это в первую очередь хороший опыт в копилку.

Образование

Высшее педагогическое образование (Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, Бакалавр «Физическая культура для лиц с ограничениями в состоянии здоровья»).

Спортивное образование (Пермский педагогический колледж физической культуры и спорта», специальность «Адаптивная физическая культура»).

  • Принципы движения от Polestar Pilates USA
  • Полный курс студийного пилатеса на оборудовании Polestar Pilates USA (I-VI)
  • Основы мануально-мышечного тестирования и биомеханики человека (KINESIOCOURSE)
  • TRX QUALIFEED SPORTS MEDICINE SUSPENSION (COURSE L2) USA
  • TRX QUALIFEED RIP TRAINING (COURSE L2) USA
  • Функциональный тренинг с использованием TRX, ДРТ и свободных весов (LIFE FITNESS ACADEMY)
  • Функциональный тренинг по системе Smart Fitness
  • Персональный тренер тренажерного зала (FitnessProfi)
  • Инструктор Хатха-Йоги (Российская федерация Йоги)
  • Pilates Mat 1-2 уровень (FitnessProfi).
  • Классический оздоровительный массаж (МЦ Секрет).
  • Повышение квалификации массажистов СПА-технологи: испанский мануальный массаж, комплексный СПА-массаж. (МЦ Секрет).

Дополнительное обучение по направлениям

  • Семинар по тяжелой атлетике от Клокова Д. В. (KLOKOV & BazaTeam)
  • Функциональная работа с тренажером «ViPR»
  • Функциональные цепи «U9»
  • Йога Анти-Гравити
  • Миофасциальный релиз
  • Фитнес скрининг ОДА
Спортивные достижения
КМС по дзюдо и самбо. (15 лет)

Победитель турнира по смешанным единоборствам по правилам Fight Nights

Стоимость
Тренировка 60 минут
3500 рублей
Тренировка 90 минут
4500 рублей