Специалист по движению

Персональный тренер студии «Анатомия»

Профессиональный тренер по Пилатес.

Профессиональный тренер по функциональной подготовке.

Бывший профессиональный спортсмен.

Любитель экстремальных видов спорта и отдыха (велопутешественник, сноубордист, дайвинг, windsurfing, сплавы на катамаранах по горным ущельям)

О себе

Считаю, что нет ничего невозможного, на невозможное надо чуть больше времени, терпения и самое главное веры в себя. Стараюсь следовать этому принципу и переносить в работу. Каждая сложная ситуация — это в первую очередь хороший опыт в копилку.

Основные направления

(работа в паре с врачом)

Работа с профессиональными спортсменами, изучение методического пособия по данному виду спорта, анализ специфики движения,визуальная оценка движения спортсмена по системе 3DMapsGrayInstitute, создание тренировочной программы для улучшениярезультата в профессиональной деятельности.

Работа с детьми и подростками, легко нахожу общий и мотивирую к работе, применяю в работе как целенаправленные упражнения на выравнивание осанки, так и игровую форму тренировок, быстрый результат гарантирую (большой опыт работы с детьми).

Коррекция осанки и стереотипов движения.

Улучшение подвижности суставов.

Работа с болевыми ощущениями и дискомфорте в теле — (работа с шейным, грудным, поясничным отделом позвоночника – выстраивание нейтрального положения,работа с коленным суставом: межпозвоночнымидисфункциями,остеохондроз, остеопороз).

Развитие силовой выносливости и улучшение работы сердечно сосудистой системы.

Укрепление общего тонуса, улучшение внутренних ощущений, снятие стресса и повышение самооценки

Занятия по методике Йозефа Пилатеса.

Подготовка тела к экстремальным жизненным ситуациям и экстремальному отдыху — (windsurfing, kiteboarding, snowboards, горные лыжи).

 

Образование

Высшее педагогическое образование (Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, Бакалавр «Физическая культура для лиц с ограничениями в состоянии здоровья»).

Спортивное образование (Пермский педагогический колледж физической культуры и спорта», специальность «Адаптивная физическая культура»).

Сертифицированный тренер: TRX QUALIFEED SPORTS MEDICINE SUSPENSION (COURSE L2) USA
TRX QUALIFEED RIP TRAINING (COURSE L2) USA

Сертифицированный тренер 3DMAPS: Система анализа движения, составление тренировочной и реабилитационной программы – (GrayInstitute USA).

Certificate Power Plate Trainer Pathway: Power Plate Fundamentals – (Power Plate, Gray Institute, PHS England).

Сертифицированныйтренер: AntiGravity Fundamentals Level (1-2) – (Professional Fitness USA).

Принципыдвижения Pilates – (Polestar Pilates USA).

Полный курс студийного пилатеса на оборудовании – (PolestarPilates USA (I-VI)).

Семинар основы мануально-мышечного тестирования и биомеханики человека (KINESIOCOURSE).

Функциональный тренинг с использованием TRX, ДРТ и свободных весов — (LIFEFITNESS ACADEMY).

Семинар Тазобедренные суставы: Практика с мобильностью и стабильностью – (Образовательный центр Анатомия).

Семинар Ягодичные мышцы: практика безопасной тренировки в 3D – (Образовательный центр Анатомия).

Семинар Стопы: Техники и упражнения в 3D — (Образовательный центр Анатомия).

Персональный тренер тренажерного зала — (FitnessProfi)
Инструктор Хатха-Йоги — (Российская федерация Йоги).

PilatesMat 1-2 уровень — (FitnessProfi).

Классический оздоровительный массаж — (МЦ Секрет).

Повышение квалификации массажистов СПА-технологи: испанский мануальный массаж, комплексный СПА-массаж — (МЦ Секрет.)

 

Дополнительное обучение по направлениям
  • Семинар по тяжелой атлетике от Клокова Д. В. (KLOKOV &BazaTeam).
  • Функциональная работа с тренажером – «Vipr».
  • Функциональные цепи «U9».
  • Миофасциальный релиз.
  • Фитнес скрининг ОДА.
Спортивные достижения.

КМС по дзюдо и самбо. (опыт 15 лет).

Победитель турнира по смешанным единоборствам.

Стоимость
Тренировка 60 минут
3500 рублей
Тренировка 90 минут
4500 рублей